ویدیوهای ماتریکس؛ روش نوین ترک اعتیاد در راهی به سوی نور | noorzendegi
انواع ویدیو ها:
جلسه ماتریکس درباره افسردگی و بیحوصلگی در ترک اعتیاد | راهی به سوی نور
جلسه ماتریکس درباره وسوسه مصرف و راههای کنترل آن
در این جلسه از مجموعه نور زندگی (noorzendegi)، روانشناس مرکز ترک اعتیاد راهی به سوی نور درباره وسوسه مصرف و روشهای کنترل آن صحبت میکند. شناخت عوامل تحریککننده و یادگیری مهارتهای مقابلهای، نقش مهمی در ادامه مسیر ترک اعتیاد و پیشگیری از لغزش دارد.
۳. جلسه ماتریکس درباره شناخت عوامل بازگشت به اعتیاد
۴. جلسه ماتریکس درباره مدیریت خشم در دوران ترک اعتیاد
خشم و ناتوانی در کنترل هیجانات میتواند روابط فرد و روند درمان را تحت تأثیر قرار دهد. در این جلسه از نور زندگی (noorzendegi)، روانشناس مرکز ترک اعتیاد راهی به سوی نور درباره شناخت خشم و روشهای سالم مدیریت آن در دوران ترک اعتیاد توضیح میدهد.
۵. جلسه ماتریکس درباره تأثیر استرس بر مصرف مواد
۶. جلسه ماتریکس درباره نقش خانواده در درمان اعتیاد
خانواده میتواند در مسیر درمان اعتیاد نقش حمایتی مهمی داشته باشد. در این ویدیو از مجموعه نور زندگی، روانشناس مرکز ترک اعتیاد راهی به سوی نور درباره نحوه برخورد خانواده با فرد در حال بهبودی و تأثیر حمایت صحیح بر روند درمان توضیح میدهد.
۷. جلسه ماتریکس درباره اعتمادبهنفس و بازسازی شخصیت در ترک اعتیاد
۸. جلسه ماتریکس درباره افکار منفی و تأثیر آن بر اعتیاد
افکار منفی و نگاه ناامیدانه به آینده میتواند انگیزه فرد برای ادامه درمان را کاهش دهد. روانشناس مرکز ترک اعتیاد راهی به سوی نور در این جلسه ماتریکس، راهکارهایی برای شناسایی افکار منفی و ایجاد نگرش سازندهتر در مسیر ترک اعتیاد ارائه میکند.
۹. جلسه ماتریکس درباره مهارت نه گفتن و مقابله با وسوسه
۱۰. جلسه ماتریکس درباره ارتباط سالم و تأثیر آن بر درمان اعتیاد
روابط ناسالم و ارتباطات پرتنش ممکن است روند بهبودی فرد را دشوار کنند. در این جلسه ماتریکس، روانشناس راهی به سوی نور درباره اهمیت برقراری ارتباط سالم، بیان احساسات و حفظ روابط حمایتی در دوران ترک اعتیاد صحبت میکند.
۱۱. جلسه ماتریکس درباره سبک زندگی سالم بعد از ترک اعتیاد
۱۲. جلسه ماتریکس درباره پیشگیری از لغزش و بازگشت به مصرف
پیشگیری از لغزش یکی از بخشهای مهم درمان وابستگی به مواد است. در این ویدیو، روانشناس مرکز ترک اعتیاد راهی به سوی نور به نشانههای هشدار، موقعیتهای پرخطر و اهمیت دریافت حمایت تخصصی برای حفظ نتایج درمان میپردازد.