بیلذتی بعد از ترک اعتیاد؛ چرا چیزی خوشحالم نمیکند؟
گاهی پس از کنارگذاشتن مواد، فرد هنوز از کارهای روزمره لذت نمیبرد و برای شروع فعالیت انگیزه ندارد. این راهنما تفاوت بیلذتی با خستگی و افسردگی را توضیح میدهد، نشانههای نیازمند ارزیابی را مشخص میکند و با مثالهای ساده نشان میدهد چگونه میتوان فعالیتهای کوچک و قابل پیگیری را با…